loading...

سايت خبري حيدري

اخبار موبايل ،خودرو ،دانلود رمان

بازدید : 226
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

بسياري از مواد غذايي در طبيعت وجود دارند كه فوايد زيادي براي درمان برخي بيماري ها دارد. امروزه با پيشرفت علم و فناوري شناخت انسانها از خواص دارويي و درماني بسياري از مواد غذايي بيشتر شده است. قارچ شيتاكه يكي از همين مواد غذايي است. دانشمندان به تازگي دريافتند از اين نوع قارچ مي توان براي از بين بردن برخي بيماري ها و مشكلات استفاده كنند. در ادامه شما را با قارچ شيتاكه و فوايد آن آشنا ميكنيم.

قارچ شيتاكه و فوايد آن را بيشتر بشناسيد!

بسياري از مواد غذايي در طبيعت وجود دارند كه فوايد زيادي براي درمان برخي بيماري ها دارد. امروزه با پيشرفت علم و فناوري شناخت انسانها از خواص دارويي و درماني بسياري از مواد غذايي بيشتر شده است. قارچ شيتاكه يكي از همين مواد غذايي است. دانشمندان به تازگي دريافتند از اين نوع قارچ مي توان براي از بين بردن برخي بيماري ها و مشكلات استفاده كنند. در ادامه شما را با قارچ شيتاكه و فوايد آن آشنا ميكنيم.

قارچ شيتاكه چيست؟

قارچ شيتاكه يك نوع قارچ به رنگ قهوه اي مايل به قرمز است كه مركز پيدايش آن چين و ژاپن است و بومي آن مناطق به حساب مي آيد. سطح اين قارچ ها كمي محدب و اندازه آنها بين ۵ تا ۱۰ سانتي متر است و به صورت خودرو روي درختان جنگلي رشد مي كنند. اين نوع قارچ ها امروزه در بيشتر مناطق دنيا مانند ايالات متحده آمريكا، كانادا و سنگاپور و ايران پرورش داده مي شود. در ايران نيز در استان خراسان رضوي اين محصول كشت مي شود و پرورش مي يابد.

اين گياه با ارزش را در فرهنگ غذايي چين جايگاه مهمي دارد و جزء جدايي ناپذير عادات غذايي آنها است. چيني ها حدود ۶ هزار سال پيش به خواص اين گياه پي بردند. اين قارچ در كشور هاي شرق آسيا مانند چين، ژاپن، كره و تايوان نماد طول عمر محسوب ميشود.
قارچ شيتاكه داراي مواد معدني و ويتامين هاي فراواني است. بنابراين مصرف آن مي تواند كمبود ويتامين بدن را جبران كند. همچنين خواص دارويي و درماني نيز دارد و ميتواند در برطرف كردن بيماري ها و مشكلات ديگر كمك كننده باشد. اگر مي خواهيد از فوايد اين گياه با ارزش بدانيد تا آخر اين مطلب همراه ما باشيد.

فوايد قارچ شيتاكه

  1. افزايش طول عمر: قارچ شيتاكه سرشار از مواد معدني مختلف و ضروري براي بدن مانند ويتامين هاي گروه B (شامل ويتامين هاي B2، B3، B5، B6، B9، B12)، مس، روي، منيزيم، ويتامين D، سلنيوم، فيبر و … است. در نتيجه با فراهم كردن اين ويتامين ها براي بدن باعث افزايش طول عمر مي شود.
  2. تقويت سيستم ايمني: اين نوع قارچ به دليل داشتم پلي ساكاريد، با تقويت سيستم ايمني بدن باعث كاهش ابتلا به بيماري هاي عفوني، سرماخوردگي، تبخال و زگيل مي شود.
  3. كاهش ابتلا به سرطان: قارچ شيتاكه پلي ساكاريد و آنتي اكسيدان فراواني دارد كه به كاهش راديكال هاي آزاد در بدن و در نتيجه كاهش خطر ابتلا به تومور و سرطانها كمك مي كند. اين قارچ روي سلول ماكروفاژ بيشتر تاثير مي گذارد. ماكروفاژها نوعي سلول ايمني هستند كه كار پاكسازي سلول هاي مستعد سرطاني را انجام مي دهند. قارچ شيتاكه باعث مي شود فرآيند مرگ برنامه ريزي شده سلولها به درستي انجام شود. در نتيجه سلول ها در همان زماني كه بايد از بين بروند ميميرند و دچار رشد بي رويه و تبديل به سرطاني شدن نشوند. اين قارچ به ويژه در پيشگيري از سرطان هاي كولون، پروستات و سينه موثر است.
  4. كاهش بيماري هاي قلبي عروقي: قارچ شيتاكه از طريق ماده بتاگلوكان موجود در خود قادر به كاهش كلسترول خون است. با كاهش كلسترول خون رسوب و تجمع چربي در رگ ها كاهش پيدا مي كند و به دنبال آن گرفتگي عروق و سكته قلبي نيز كاهش مي يابد.
  5. كاهش وزن: قارچ شيتاكه فيبر بالا و كالري پاييني دارد. بنابراين اشتها را كم مي كند، جلوي پرخوري را مي گيرد و همچنين جذب چربي در بدن را كاهش مي دهد. در نتيجه در كاهش وزن و لاغري افراد كمك كننده است.
  6. كاهش ابتلا به ديابت: مقدار كربوهيدرات قارچ شيتاكه پايين است و چربي نيز ندارد. بنابراين با كنترل قند خون مي تواند باعث كاهش ابتلا به ديابت نوع ۲ شود.
  7. رفع كم خوني: مس موجود در اين قارچ باعث بالارفتن توليد گلبولهاي قرمز مي شود و با افزايش گلبولهاي قرمز خون كم خوني برطرف و درمان مي شود.
  8. كاهش ابتلا به پوكي استخوان: قارچ شيتاكه داراي كلسيم و مس است. اين مواد براي تقويت استخوانها مفيد است و از ابتلا به پوكي استخوان جلوگيري مي كند. بنابراين مصرف اين قارج به ويژه به خانم ها توصيه مي شود. زيرا با نزديك شدن به سن يائسگي خطر ابتلا به پوكي استخوان در آنها بيشتر مي شود.
  9. ضد التهاب: اين قارچ شگفت انگيز يك ضد التهاب و ضد باكتري طبيعي است. مصرف آن در رفع التهاب ها و همچنين كاهش پوسيدگي دندان موثر است. قارچ شيتاكه از رشد باكتري كه باعث پوسيدگي دندان ميشود جلوگيري مي كند.
  10. بهبود هضم غذا: فيبر زياد موجود در اين قارچ به بهبود دستگاه گوارش هضم راحت تر كمك مي كند.
  11. افزايش انرژي: قارچ شيتاكه سرشار از ويتامين هاي گروه B است. انواع ويتامين هاي گروه B افزايش دهنده متابوليسم بدن و انرژي فرد هستند.
  12. رفع يبوست: فيبر اين قارچ باعث راحت تر شدن حركات روده و در نتيجه درمان يبوست مي شود.
  13. بهبود حافظه و كاهش ابتلا به آلزايمر: اين گياه به دليل داشتن مقدار زياد ويتامين هاي گروه B باعث تقويت عملكرد مغز، بهبود حافظه مي شود. در نتيجه از ابتلا به بيماري هاي زوال عقل مانند آلزايمر جلوگيري مي كند. همچنين اين قارچ مي تواند باعث از بين رفتن اغتشاشات ذهني شود. در نتيجه توانايي تمركز بالا مي رود و به دنبال آن عملكرد شناختي افراد بهبود مي يابد.
  14. رفع چين و چروك پوست و آكنه صورت: اين قارچ خاصيت آنتي اكسيدان دارد. آنتي اكسيدان ها جلوي فعاليت راديكال هاي آزاد را مي گيرند. راديكال هاي آزاد عامل چين و چروك و پيري پوست است. بنابراين مصرف اين نوع قارچ در جوان سازي پوست و رفع چين و چروك آن مناسب است. همچنين سلنيوم ماده اي است كه به وفور در اين گياه وجود دارد. اين ماده باعث درمان جوش و آكنه مي شود.
  15. تقويت موي سر: اين گياه به دليل داشتن ويتامين C و مس مي تواند در تقويت فوليكول هاي مو و افزايش رشد آن موثر باشد.
  16. درمان زگيل تناسلي: زگيل تناسلي نوعي بيماري شايع جنسي است كه ويروس HPV آن را ايجاد مي كند. اين ويروس در بدن باعث ايجاد زگيل در ناحيه تناسلي، دهان و گلو مي شود. نوع خطرناك و نادر آن ممكن است باعث سرطان دهانه رحم در زنان شود. پژوهش هاي بسياري درباره تاثير قارچ شيتاكه در از بين بردن ويروس HPV انجام شده است. نتايج اين پژوهش ها حاكي از موثر بودن اين قارچ در از بين بردن ويروس و درمان اين بيماري است. ماده شيميايي كه با اين ويروس مبارزه مي كند و آن را از بين ميبرد AHCC نام دارد. اين ماده باعث تقويت سيستم ايمني و افزايش سلول هايي كه وظيفه مقابله با عفونت را دارند مي شود.
  17. كاهش اثرات منفي درمان سرطان: شيمي درماني و پرتو درماني كه براي درمان سرطان به كار ميرود اثرات منفي و ناخوشايندي مانند تهوع، درد، ريزش مو، بي حالي و … مي شود. پلي ساكاريد موجود در اين قارچ ميتواند اين حالت هاي ناخوشايند را در بيماران كاهش دهد.
  18. بهبود عملكرد كليه ها: كليه ها براي عملكرد سالم به پتاسيم نياز دارند. قارچ شيتاكه سرشار از پتاسيم است. ميزان پتاسيم موجود در آن از ميزان موجود در موز نيز بيشتر است. بنابراين براي كمك به عملكرد سالم كليه ها مي توان از اين قارچ شگفت انگيز استفاده كرد.

روش مصرف قارچ شيتاكه

قارچ شيتاكه هم به صورت تازه و هم به صورت خشك شده در دسترس است. قارچ تازه را مي توانيد مانند قارچ هاي معمولي ديگر به صورت پخته يا سرخ كرده آماده كنيد و در انواع غذاها مانند سوپ، خورش، ساندويچ و … استفاده كنيد.
قارچ شيتاكه خشك شده معمولا به صورت خام استفاده مي شود. البته در مصرف خام آن بايد دقت شود. زيرا ممكن است باعث بروز آلرژي و برخي حساسيت ها در افراد شود. بنابراين بهتر ابتدا يك يا دو عدد براي دانستن اينكه به آن آلرژي داريد يا خير بخوريد. اگر بعد از مدتي نشانه هاي آلرژيك و خارش و التهاب پوست ديده نشد، مي توانيد به مصرف خام اين قارچ ادامه دهيد. اما اگر دچار نشانه هاي آلرژيك شديد، ديگر نبايد آن را به صورت خام مصرف كنيد. فقط مي توانيد قارچ را به صورت پخته شده مصرف كنيد.

كپسول AHCC

داروسازن از قارچ شيتاكه كپسولي به نام كپسول AHCC تهيه كرده اند كه براي درمان بيماري هايي مانند زگيل تناسلي و انواع سرطانها و تقويت سيستم ايمني تجويز مي شود. در مصرف اين كپسول حتما بايد با پزشك خود مشورت كنيد و آن را خودسرانه مصرف نكنيد.

چه كساني نبايد قارچ شيتاكه مصرف كنند؟
درست است كه اين قارچ فوايد بسياري دارد و براي رفع و درمان بسياري از بيماري ها كمك كننده است؛ اما مصرف آن براي برخي افراد محدوديت دارد و به همه توصيه نمي شود.

-افرادي كه آلرژي دارند و بدنشان حساس است نبايد آن را مصرف كنند. زيرا ممكن است باعث خارش، ناراحتي معده و حساسيت به نور خورشيد شود.
-افرادي كه دچار نقرس هستند نمي توانند از اين قارچ استفاده كنند. زيرا در آن ماده اي به نام پورين وجود دارد كه اسيد اوريك خون را افزايش مي دهد. در نتيجه بيماري آنها شديدتر مي شود.
-بهتر است زنان باردار و شيرده از اين ماده غذايي استفاده نكنند. زيرا پژوهشهاي كافي در زمينه اثر اين نوع قارچ روي زنان باردار و شيرده انجام نشده است. بنابراين براي جلوگيري از خطرات احتمالي براي مادر و فرزند بهتر است در دوران بارداري و شيردهي مصرف نشود.
-مصرف قارچ شيتاكه براي كودكان و نوزادان نيز به دليل خطرات احتمالي توصيه نميشود.

منبع مطلب

بسياري از مواد غذايي در طبيعت وجود دارند كه فوايد زيادي براي درمان برخي بيماري ها دارد. امروزه با پيشرفت علم و فناوري شناخت انسانها از خواص دارويي و درماني بسياري از مواد غذايي بيشتر شده است. قارچ شيتاكه يكي از همين مواد غذايي است. دانشمندان به تازگي دريافتند از اين نوع قارچ مي توان براي از بين بردن برخي بيماري ها و مشكلات استفاده كنند. در ادامه شما را با قارچ شيتاكه و فوايد آن آشنا ميكنيم.

قارچ شيتاكه و فوايد آن را بيشتر بشناسيد!

بسياري از مواد غذايي در طبيعت وجود دارند كه فوايد زيادي براي درمان برخي بيماري ها دارد. امروزه با پيشرفت علم و فناوري شناخت انسانها از خواص دارويي و درماني بسياري از مواد غذايي بيشتر شده است. قارچ شيتاكه يكي از همين مواد غذايي است. دانشمندان به تازگي دريافتند از اين نوع قارچ مي توان براي از بين بردن برخي بيماري ها و مشكلات استفاده كنند. در ادامه شما را با قارچ شيتاكه و فوايد آن آشنا ميكنيم.

قارچ شيتاكه چيست؟

قارچ شيتاكه يك نوع قارچ به رنگ قهوه اي مايل به قرمز است كه مركز پيدايش آن چين و ژاپن است و بومي آن مناطق به حساب مي آيد. سطح اين قارچ ها كمي محدب و اندازه آنها بين ۵ تا ۱۰ سانتي متر است و به صورت خودرو روي درختان جنگلي رشد مي كنند. اين نوع قارچ ها امروزه در بيشتر مناطق دنيا مانند ايالات متحده آمريكا، كانادا و سنگاپور و ايران پرورش داده مي شود. در ايران نيز در استان خراسان رضوي اين محصول كشت مي شود و پرورش مي يابد.

اين گياه با ارزش را در فرهنگ غذايي چين جايگاه مهمي دارد و جزء جدايي ناپذير عادات غذايي آنها است. چيني ها حدود ۶ هزار سال پيش به خواص اين گياه پي بردند. اين قارچ در كشور هاي شرق آسيا مانند چين، ژاپن، كره و تايوان نماد طول عمر محسوب ميشود.
قارچ شيتاكه داراي مواد معدني و ويتامين هاي فراواني است. بنابراين مصرف آن مي تواند كمبود ويتامين بدن را جبران كند. همچنين خواص دارويي و درماني نيز دارد و ميتواند در برطرف كردن بيماري ها و مشكلات ديگر كمك كننده باشد. اگر مي خواهيد از فوايد اين گياه با ارزش بدانيد تا آخر اين مطلب همراه ما باشيد.

فوايد قارچ شيتاكه

  1. افزايش طول عمر: قارچ شيتاكه سرشار از مواد معدني مختلف و ضروري براي بدن مانند ويتامين هاي گروه B (شامل ويتامين هاي B2، B3، B5، B6، B9، B12)، مس، روي، منيزيم، ويتامين D، سلنيوم، فيبر و … است. در نتيجه با فراهم كردن اين ويتامين ها براي بدن باعث افزايش طول عمر مي شود.
  2. تقويت سيستم ايمني: اين نوع قارچ به دليل داشتم پلي ساكاريد، با تقويت سيستم ايمني بدن باعث كاهش ابتلا به بيماري هاي عفوني، سرماخوردگي، تبخال و زگيل مي شود.
  3. كاهش ابتلا به سرطان: قارچ شيتاكه پلي ساكاريد و آنتي اكسيدان فراواني دارد كه به كاهش راديكال هاي آزاد در بدن و در نتيجه كاهش خطر ابتلا به تومور و سرطانها كمك مي كند. اين قارچ روي سلول ماكروفاژ بيشتر تاثير مي گذارد. ماكروفاژها نوعي سلول ايمني هستند كه كار پاكسازي سلول هاي مستعد سرطاني را انجام مي دهند. قارچ شيتاكه باعث مي شود فرآيند مرگ برنامه ريزي شده سلولها به درستي انجام شود. در نتيجه سلول ها در همان زماني كه بايد از بين بروند ميميرند و دچار رشد بي رويه و تبديل به سرطاني شدن نشوند. اين قارچ به ويژه در پيشگيري از سرطان هاي كولون، پروستات و سينه موثر است.
  4. كاهش بيماري هاي قلبي عروقي: قارچ شيتاكه از طريق ماده بتاگلوكان موجود در خود قادر به كاهش كلسترول خون است. با كاهش كلسترول خون رسوب و تجمع چربي در رگ ها كاهش پيدا مي كند و به دنبال آن گرفتگي عروق و سكته قلبي نيز كاهش مي يابد.
  5. كاهش وزن: قارچ شيتاكه فيبر بالا و كالري پاييني دارد. بنابراين اشتها را كم مي كند، جلوي پرخوري را مي گيرد و همچنين جذب چربي در بدن را كاهش مي دهد. در نتيجه در كاهش وزن و لاغري افراد كمك كننده است.
  6. كاهش ابتلا به ديابت: مقدار كربوهيدرات قارچ شيتاكه پايين است و چربي نيز ندارد. بنابراين با كنترل قند خون مي تواند باعث كاهش ابتلا به ديابت نوع ۲ شود.
  7. رفع كم خوني: مس موجود در اين قارچ باعث بالارفتن توليد گلبولهاي قرمز مي شود و با افزايش گلبولهاي قرمز خون كم خوني برطرف و درمان مي شود.
  8. كاهش ابتلا به پوكي استخوان: قارچ شيتاكه داراي كلسيم و مس است. اين مواد براي تقويت استخوانها مفيد است و از ابتلا به پوكي استخوان جلوگيري مي كند. بنابراين مصرف اين قارج به ويژه به خانم ها توصيه مي شود. زيرا با نزديك شدن به سن يائسگي خطر ابتلا به پوكي استخوان در آنها بيشتر مي شود.
  9. ضد التهاب: اين قارچ شگفت انگيز يك ضد التهاب و ضد باكتري طبيعي است. مصرف آن در رفع التهاب ها و همچنين كاهش پوسيدگي دندان موثر است. قارچ شيتاكه از رشد باكتري كه باعث پوسيدگي دندان ميشود جلوگيري مي كند.
  10. بهبود هضم غذا: فيبر زياد موجود در اين قارچ به بهبود دستگاه گوارش هضم راحت تر كمك مي كند.
  11. افزايش انرژي: قارچ شيتاكه سرشار از ويتامين هاي گروه B است. انواع ويتامين هاي گروه B افزايش دهنده متابوليسم بدن و انرژي فرد هستند.
  12. رفع يبوست: فيبر اين قارچ باعث راحت تر شدن حركات روده و در نتيجه درمان يبوست مي شود.
  13. بهبود حافظه و كاهش ابتلا به آلزايمر: اين گياه به دليل داشتن مقدار زياد ويتامين هاي گروه B باعث تقويت عملكرد مغز، بهبود حافظه مي شود. در نتيجه از ابتلا به بيماري هاي زوال عقل مانند آلزايمر جلوگيري مي كند. همچنين اين قارچ مي تواند باعث از بين رفتن اغتشاشات ذهني شود. در نتيجه توانايي تمركز بالا مي رود و به دنبال آن عملكرد شناختي افراد بهبود مي يابد.
  14. رفع چين و چروك پوست و آكنه صورت: اين قارچ خاصيت آنتي اكسيدان دارد. آنتي اكسيدان ها جلوي فعاليت راديكال هاي آزاد را مي گيرند. راديكال هاي آزاد عامل چين و چروك و پيري پوست است. بنابراين مصرف اين نوع قارچ در جوان سازي پوست و رفع چين و چروك آن مناسب است. همچنين سلنيوم ماده اي است كه به وفور در اين گياه وجود دارد. اين ماده باعث درمان جوش و آكنه مي شود.
  15. تقويت موي سر: اين گياه به دليل داشتن ويتامين C و مس مي تواند در تقويت فوليكول هاي مو و افزايش رشد آن موثر باشد.
  16. درمان زگيل تناسلي: زگيل تناسلي نوعي بيماري شايع جنسي است كه ويروس HPV آن را ايجاد مي كند. اين ويروس در بدن باعث ايجاد زگيل در ناحيه تناسلي، دهان و گلو مي شود. نوع خطرناك و نادر آن ممكن است باعث سرطان دهانه رحم در زنان شود. پژوهش هاي بسياري درباره تاثير قارچ شيتاكه در از بين بردن ويروس HPV انجام شده است. نتايج اين پژوهش ها حاكي از موثر بودن اين قارچ در از بين بردن ويروس و درمان اين بيماري است. ماده شيميايي كه با اين ويروس مبارزه مي كند و آن را از بين ميبرد AHCC نام دارد. اين ماده باعث تقويت سيستم ايمني و افزايش سلول هايي كه وظيفه مقابله با عفونت را دارند مي شود.
  17. كاهش اثرات منفي درمان سرطان: شيمي درماني و پرتو درماني كه براي درمان سرطان به كار ميرود اثرات منفي و ناخوشايندي مانند تهوع، درد، ريزش مو، بي حالي و … مي شود. پلي ساكاريد موجود در اين قارچ ميتواند اين حالت هاي ناخوشايند را در بيماران كاهش دهد.
  18. بهبود عملكرد كليه ها: كليه ها براي عملكرد سالم به پتاسيم نياز دارند. قارچ شيتاكه سرشار از پتاسيم است. ميزان پتاسيم موجود در آن از ميزان موجود در موز نيز بيشتر است. بنابراين براي كمك به عملكرد سالم كليه ها مي توان از اين قارچ شگفت انگيز استفاده كرد.

روش مصرف قارچ شيتاكه

قارچ شيتاكه هم به صورت تازه و هم به صورت خشك شده در دسترس است. قارچ تازه را مي توانيد مانند قارچ هاي معمولي ديگر به صورت پخته يا سرخ كرده آماده كنيد و در انواع غذاها مانند سوپ، خورش، ساندويچ و … استفاده كنيد.
قارچ شيتاكه خشك شده معمولا به صورت خام استفاده مي شود. البته در مصرف خام آن بايد دقت شود. زيرا ممكن است باعث بروز آلرژي و برخي حساسيت ها در افراد شود. بنابراين بهتر ابتدا يك يا دو عدد براي دانستن اينكه به آن آلرژي داريد يا خير بخوريد. اگر بعد از مدتي نشانه هاي آلرژيك و خارش و التهاب پوست ديده نشد، مي توانيد به مصرف خام اين قارچ ادامه دهيد. اما اگر دچار نشانه هاي آلرژيك شديد، ديگر نبايد آن را به صورت خام مصرف كنيد. فقط مي توانيد قارچ را به صورت پخته شده مصرف كنيد.

كپسول AHCC

داروسازن از قارچ شيتاكه كپسولي به نام كپسول AHCC تهيه كرده اند كه براي درمان بيماري هايي مانند زگيل تناسلي و انواع سرطانها و تقويت سيستم ايمني تجويز مي شود. در مصرف اين كپسول حتما بايد با پزشك خود مشورت كنيد و آن را خودسرانه مصرف نكنيد.

چه كساني نبايد قارچ شيتاكه مصرف كنند؟
درست است كه اين قارچ فوايد بسياري دارد و براي رفع و درمان بسياري از بيماري ها كمك كننده است؛ اما مصرف آن براي برخي افراد محدوديت دارد و به همه توصيه نمي شود.

-افرادي كه آلرژي دارند و بدنشان حساس است نبايد آن را مصرف كنند. زيرا ممكن است باعث خارش، ناراحتي معده و حساسيت به نور خورشيد شود.
-افرادي كه دچار نقرس هستند نمي توانند از اين قارچ استفاده كنند. زيرا در آن ماده اي به نام پورين وجود دارد كه اسيد اوريك خون را افزايش مي دهد. در نتيجه بيماري آنها شديدتر مي شود.
-بهتر است زنان باردار و شيرده از اين ماده غذايي استفاده نكنند. زيرا پژوهشهاي كافي در زمينه اثر اين نوع قارچ روي زنان باردار و شيرده انجام نشده است. بنابراين براي جلوگيري از خطرات احتمالي براي مادر و فرزند بهتر است در دوران بارداري و شيردهي مصرف نشود.
-مصرف قارچ شيتاكه براي كودكان و نوزادان نيز به دليل خطرات احتمالي توصيه نميشود.

منبع مطلب

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 4

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 46
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 59
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 98
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 384
  • بازدید ماه : 1930
  • بازدید سال : 14471
  • بازدید کلی : 14471
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه